آوین ویدئو

سبک زندگی نوجوانان-میزان فعالیت بدنی نوجوانان تهرانی

teen physical activity

میزان فعالیت بدنی افراد، یکی از موضوعات مختلفی که در سبک زندگی مورد بررسی قرار می گیرد. لذا آوین طی تحقیقی میزان فعالیت بدنی نوجوانان تهرانی را اندازه گیری کرد و نتایج بدست آمده را با آمار سازمان بهداشت جهانی مقایسه نمود.

 بنا به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، فعالیت بدنی ناکافی یکی از 10 عامل اصلی مرگ و میر و همچنین یکی از مهمترین عامل های ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، سرطان و بیماری قلبی و عروقی در جهان می باشد.

به گزارش این سازمان، 25 درصد بزرگسالان و بیش از 80 درصد نوجوانان جهان فعالیت بدنی کافی ندارند. اعضای این سازمان در نشستی تصمیم گرفته اند تا سال 2025، میزان فعالیت های بدنی را به میزان 10 درصد افزایش دهند.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که نوجوانان می بایست حداقل 60 دقیقه در روز فعالیت ملایم تا شدید و بزرگسالان حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی ملایم و یا 75 دقیقه فعالیت شدید به صورت روزانه داشته باشند. این میزان برای سالمندان 150 دقیقه فعالیت بدنی ملایم و 75 دقیقه فعالیت شدید به صورت هفتگی توصیه شده است.

این سازمان می افزاید که فعالیت های بدنی باید شامل فعالیت هایی در جهت تقویت ماهیچه ها و استخوان ها باشد که برای نوجوانان 3 بار در هفته و بزرگسالان و سالمندان 2 بار در هفته توصیه شده است. 

برای بررسی میزان فعالیت بدنی نوجوانان تهرانی، آوین از نوجوانان دختر و پسر تهرانی  در سنین 11 تا 19 سال تحقیقی به عمل آورد که در این تحقیق از نوجوانان خواسته شد تا میزان فعالیت بدنی خود را به صورت ساعتی در هفته اعلام کنند. میانگین سنی افراد در این تحقیق 15 سال می باشد.

نتایج این تحقیق حاکی از آن است 82% درصد نوجوانان تهرانی کمتر از میزان فعالیت توصیه شده از سوی سازمان بهداشت جهانی،یعنی 60 دقیقه در روز و تنها 12% درصد آنان بیشتر از 60 دقیقه در روز به انجام فعالیت های بدنی می پردازند.

table teen physical activity tehran

این تحقیق نشان داد که 65% نوجوانان تهرانی حداکثر 2 ساعت در هفته و یا به طور متوسط 17 دقیقه در روز به ورزش کردن و یا فعالیت های بدنی می پردازند که این نشان می دهد فعالیت بدنی 65% نوجوانان تهرانی 43 دقیقه کمتر از استاندارد اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی می باشد.

17% درصد نوجوانان تهرانی به طور روزانه حدود 51 دقیقه فعالیت بدنی انجام می دهند که نزدیک به استاندارد جهانی می باشد. یعنی تنها 17 درصد از نوجوانان تهرانی بیش از نرم استاندارد سازمان بهداشت جهانی فعالیت بدنی انجام می دهند. 10% آنان حدود 103 دقیقه در روز و 7% آنان به طور متوسط 171 دقیقه در روز فعالیت بدنی دارند.

chart teen physical activity tehran

 

اطلاعات نویسنده
تیم تحقیقات میدانی آوین
نام: تیم تحقیقات میدانی آوینایمیل: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

تیم تحقیقات میدانی آوین رویکردی منحصر به فرد برای یافتن راهکار های عملی را اتخاذ نموده است تا بتواند داده های آماری را به بینش های واقعی تبدیل کند. این تیم از تکنیک های قوی کیفی همراه با تعاملات واقعی با مصرف کنندگان نظیر مصاحبه ها، اتنوگرافی، بررسی در زمان خرید، گروه های کانونی و ... بهره می برد. این تلاش ها، فرصت های جدیدی را برای مشتریان ما به ارمغان می آورد و شناختی عمیق نسبت به مصرف کنندگان را در اختیار آنان قرار می دهد.


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

اشتراک در خبرنامه

Email-Subscribe
  1. با بینش های آوین به روز باشید

  2. آدرس ایمیل خود را وارد کنید(*)
    متن وارد شده معتبر نیست

مشاوره بازاریابی

طراحی مدل های کسب و کار

آشنایی با پروژه های آوین

نتایج تحقیقات

IMAGE بازاریابی حسی- لامسه
چهارشنبه, 05 اسفند 1394
IMAGE بازیابی اطلاعات برند
چهارشنبه, 05 اسفند 1394
IMAGE تبلیغات مقایسه ای
سه شنبه, 04 اسفند 1394
IMAGE تحلیل شخصیت برند
سه شنبه, 04 اسفند 1394
IMAGE تصویر بدن
چهارشنبه, 05 اسفند 1394

آشنایی با آوین

تماس با آوین

Top